Jip van der Valk
Neurocoach & Systemisch Coach

Jip van der Valk

Voor perfectionisten, piekeraars en pleasers die écht rust willen

"Rust en ruimte in je hoofd"

PMA Coach | 13+ jaar ervaring | Uithoorn & online

TCA Lid van Trainers & Coaches Amstelveen

Herken je dit?

Iedereen denkt dat je alles op orde hebt. Maar diep van binnen weet je: dit klopt niet meer.
Je hoofd draait overuren. Je hebt negatieve gedachten, analyseert, vraagt je af of je het wel goed doet.
's Nachts lig je wakker. Overdag functioneer je — op wilskracht. Je doet wat er verwacht wordt, maar voelt je leeg.
Je zegt ja terwijl je nee voelt. Je hoopt dat het overwaait, maar het blijft knagen.

Wacht niet tot je instort. Het is tijd om de regie terug te pakken.

Waarom – Mijn overtuiging

Niet langer overleven. Maar écht leven.

Je hebt al van alles geprobeerd. Gesprekken gevoerd, boeken gelezen, misschien hulp gezocht bij een psycholoog. Het gaf je af en toe ademruimte. Maar écht veranderen deed het niet.

Niet omdat jij iets fout doet. Maar omdat praten alleen je niet bij de kern brengt. Dit gaat over oude patronen, overlevingsmechanismen. Over hoe je bent gaan voldoen in plaats van voelen.

Bij mij hoef je niks te fixen. We pellen laag voor laag af — tot je weer voelt wie je bent, wat je nodig hebt en wat klopt voor jou.

Mijn eigen verhaal

Ik heb geleerd in mijn hoofd te wonen. Dat was mijn overlevingsmechanisme. Daarom ben ik ook Wageningse ingenieur geworden: ratio boven gevoel. Pas toen ik zelf hulp zocht, begon dat te kantelen. PMA is voor mij life-changing geweest. Sindsdien leef ik vrijer. Niet alleen als denker, maar als mensen-mens. Nu help ik anderen in gemiddeld 6 sessies naar een doorbraak die verder gaat dan praten.

Hoe – Mijn aanpak

Zacht waar het kan. Scherp waar het moet.

Ik werk met mensen die al van alles geprobeerd hebben, maar nog steeds rondlopen met dezelfde onrust. In mijn traject zak je uit je hoofd en in je gevoel. Ik werk intuïtief, lichaamsgericht en gebruik o.a. PMA (Progressive Mental Alignment).

Geen script, geen quick fix — wél echte beweging.

PMA Methode

Progressive Mental Alignment helpt onbewuste blokkades op te sporen en los te laten — zonder eindeloos te herkauwen.

Lichaamsgericht

Je lichaam weet wat je hoofd nog niet durft toe te geven. Daar beginnen we.

Intuïtief werken

Geen vaste scripts. Wel scherpe waarneming en diep respect voor wie jij bent.

Veilig & diep

Je voelt je direct veilig. Van daaruit kunnen we pas echt naar de kern.

📋 Het traject in een oogopslag

Duur: 4 tot 6 maanden
7 sessies van min. 2 uur
Extra ankersessie na 3 mnd
Contact per mail/app tussendoor
Live in Uithoorn of online
Incl. boek "Innerlijke Macht"

🌟 Liever eerst ervaren? Start met een ervaringssessie

Eén actuele gebeurtenis oppakken met de PMA-methode. Het onprettige gevoel ruimen we op in de sessie. Direct resultaat na één sessie.

Inclusief persoonlijk groeiformulier • 2 uur • Live of online

€175
Wat – Jouw resultaat

Niet langer overleven. Maar écht leven.

Na ons traject is er fundamenteel iets veranderd. Niet oppervlakkig, maar van binnenuit.

🧘 Weer bij jezelf

Je komt weer in contact met wie je werkelijk bent, zodat je jezelf niet langer hoeft kwijt te raken om erbij te horen.

😴 Rust in je hoofd

Je hoofd wordt rustiger, zodat je weer kunt slapen, ontspannen en genieten — zonder schuldgevoel.

🛡️ Heldere grenzen

Je stelt heldere grenzen, zodat je ruimte ervaart in je werk, relaties én in jezelf.

Perfectionisten Piekeraars Pleasers Slaapproblemen Negatieve gedachten Burn-out preventie Grenzen stellen Chronische vermoeidheid

Wat klanten zeggen

Jij ziet wat ik zelf niet durf toe te geven — maar wél moet horen.

Zacht en liefdevol, maar ook scherp en direct als dat nodig is.

Zonder Jip zou ik zijn vastgelopen in een burnout.

Ik snap niet hoe, maar het is weg. Mijn lijf is rustig. Mijn hoofd stil.

Klaar om niet langer te twijfelen aan jezelf?

Plan een vrijblijvend kennismakingsgesprek en ontdek wat dit traject voor jou kan betekenen.

Ik reageer binnen 24 uur.