Herken je dit als ouder?
Als ouder zie je dat je kind vastloopt, maar praten helpt niet meer. Of je bent zelf de jongere die weet dat er iets moet veranderen maar niet weet hoe. Herken je dit?
Mijn kind heeft geen motivatie meer voor school of werk en ik weet niet hoe ik kan helpen
De keuzestress rond studie of carrière verlamt — liever niks kiezen dan de verkeerde keuze maken
Faalangst en perfectionisme zorgen ervoor dat toetsen, presentaties of sollicitaties een nachtmerrie worden
Social media druk en vergelijkingsdrang vreten aan het zelfvertrouwen — altijd het gevoel niet genoeg te zijn
Als ouder heb je alles geprobeerd: praten, motiveren, dreigen. Maar de afstand groeit alleen maar
De jongere trekt zich terug, communiceert nauwelijks en lijkt de grip op het eigen leven kwijt te zijn
Waarom een coach voor jongeren?
De generatie van nu groeit op met ongekende mogelijkheden, maar ook met ongekende druk. Social media, prestatiecultuur, eindeloze keuzes en het gevoel dat je je best nooit goed genoeg is. Een jongerencoach biedt wat ouders, leraren en vrienden niet altijd kunnen bieden: een neutrale, onbeoordelende ruimte waar de jongere centraal staat.
Een jongerencoach is geen therapeut en geen docent. Het is iemand die de jongere serieus neemt, de juiste vragen stelt en helpt om eigen antwoorden te vinden. Dat is precies wat deze leeftijdsgroep nodig heeft: niet nog iemand die vertelt wat ze moeten doen, maar iemand die luistert naar wat ze willen.
Het resultaat? Jongeren die weer zin krijgen in de toekomst. Die ontdekken wat ze goed kunnen. Die concrete stappen zetten. En ouders die weer rust hebben omdat ze zien dat hun kind op de goede weg is.
Wat levert jongerencoaching op?
Weer zin in de toekomst
Van 'ik weet het niet' naar 'ik wil dit proberen'. Een coach helpt jongeren om van passiviteit naar actie te komen, niet door te duwen maar door richting te bieden.
Duidelijkheid over talenten
Veel jongeren weten niet waar ze goed in zijn omdat ze alleen beoordeeld worden op schoolvakken. Een coach kijkt breder: naar persoonlijkheid, interesses, waarden en verborgen kwaliteiten.
Iemand die serieus neemt
Geen goedbedoelde adviezen van ouders of leraren. Een coach luistert echt, stelt de juiste vragen en behandelt de jongere als een volwassene. Dat alleen al maakt een verschil.
Concrete stappen
Geen vaag gepraat maar acties. Na elke sessie weet de jongere wat de volgende stap is. Kleine, haalbare acties die leiden tot grote veranderingen.
Rust voor ouders
Als ouder hoef je niet meer de coach, de motivator en de therapeut tegelijk te zijn. Een professional neemt dat over, zodat jij weer gewoon ouder kunt zijn.
Steviger zelfbeeld
Door te ontdekken wat ze kunnen en willen, bouwen jongeren een innerlijk kompas op. Minder afhankelijk van likes, cijfers en de mening van anderen.
Hoe werkt jongerencoaching bij TCA?
Kennismaking
Een gratis gesprek — vaak met ouder en jongere samen. We bespreken de situatie, de hulpvraag en kijken of de klik er is. Bij minderjarigen bespreken we ook de rol van ouders in het traject.
Intake
Een uitgebreid gesprek met de jongere over doelen, dromen, belemmeringen en wat wel en niet werkt. Hieruit volgt een persoonlijk plan met concrete doelen voor het traject.
Sessies
Wekelijkse of tweewekelijkse sessies van 60 minuten. Praktisch, actiegericht en op het tempo van de jongere. Elke sessie eindigt met een concrete actie of oefening.
Evaluatie
Na het traject evalueren we samen de voortgang. Wat is er veranderd? Wat zijn de volgende stappen? Indien gewenst betrekken we de ouders bij deze evaluatie.
Onze jongerencoach
Binnen het TCA-collectief wordt jongerencoaching verzorgd door:
Kevin van der Post
Kevin combineert lifestyle coaching met persoonlijke ontwikkeling. Hij spreekt de taal van jongeren en weet door zijn eigen achtergrond als jonge professional wat er speelt in deze levensfase. Zijn aanpak is laagdrempelig, eerlijk en resultaatgericht.
Bekijk profiel →Investering
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend — voor zowel de jongere als de ouder(s).
De tarieven voor jongerencoaching liggen gemiddeld op €75 - €120 per sessie. Een typisch traject omvat 4-8 sessies. De frequentie en duur stemmen we af op de situatie en het budget. Alle kosten worden vooraf transparant besproken.
In sommige gevallen is (gedeeltelijke) vergoeding mogelijk via de gemeente, het wijkteam of de zorgverzekering. We adviseren je hier graag over tijdens het kennismakingsgesprek.
Veelvoorkomende thema's bij jongeren
De uitdagingen van jongeren zijn divers, maar deze thema's komen we het vaakst tegen in onze coachingspraktijk:
- Keuzestress: welke studie, welk beroep, welke richting? De angst om verkeerd te kiezen verlaamt
- Faalangst: liever niks doen dan falen. Uitstelgedrag, toetsangst en vermijding van uitdagingen
- Motivatieverlies: geen zin meer in school of werk, terwijl je weet dat je het kunt
- Zelfvertrouwen: vergelijken met anderen op social media, het gevoel nooit goed genoeg te zijn
- Communicatie met ouders: de afstand overbruggen zonder dat het uitdraait op ruzie
- Identiteit: wie ben ik eigenlijk los van wat anderen van me verwachten?
Veelgestelde vragen over jongerencoaching
Vanaf welke leeftijd kan een jongere gecoacht worden?
Onze jongerencoaching is gericht op jongeren vanaf 16 jaar. Op deze leeftijd staan ze voor belangrijke keuzes rond studie en carrière en hebben ze voldoende zelfreflectie om actief met coaching aan de slag te gaan. Voor jongere tieners adviseren we eerst een kennismakingsgesprek om te kijken of coaching op dat moment passend is.
Helpt coaching bij faalangst?
Ja, coaching is zeer effectief bij faalangst. Een coach helpt de jongere om de onderliggende overtuigingen achter de faalangst te herkennen en te doorbreken. Denk aan perfectionisme, angst voor afwijzing of het gevoel niet te voldoen aan verwachtingen. Door middel van concrete technieken leert de jongere om angst om te zetten in actie.
Worden ouders betrokken bij het traject?
Dit hangt af van de leeftijd en de wensen van de jongere. Bij minderjarigen is een intakegesprek met ouders gebruikelijk. De sessies zelf zijn vertrouwelijk tussen coach en jongere. Tussentijds kan er, met toestemming van de jongere, een ouder-gesprek plaatsvinden om voortgang te delen. Het uitgangspunt is altijd: de jongere staat centraal.
Wat kost jongerencoaching?
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. De tarieven variëren per coach. Gemiddeld kun je rekenen op €75-€120 per sessie. Veel trajecten omvatten 4-8 sessies. Sommige coaches bieden een speciaal jongerentarief aan. De exacte kosten bespreken we na de intake.
Hoe weet ik of mijn kind coaching nodig heeft?
Signalen die op coaching kunnen wijzen zijn: aanhoudende motivatieproblemen, keuzestress rond studie, faalangst die schoolprestaties beïnvloedt, sociaal terugtrekken, moeite met het stellen van doelen, of het gevoel vastgelopen te zijn. Coaching is geen therapie — het is gericht op groei en ontwikkeling. Bij twijfel is een gratis kennismakingsgesprek de beste eerste stap.
De eerste stap naar verandering
Of je nu ouder bent of zelf de jongere — een gesprek kan het begin zijn van iets moois. Vrijblijvend en zonder druk.
Gerelateerde pagina's
Ook voor jongeren en ouders in Aalsmeer, Uithoorn, Ouderkerk aan de Amstel en de regio Amstelland.