Herken je dit?
Je bent ambitieus, je hebt het ver geschopt. Maar van binnen voelt het anders. Herken je een van deze gedachten?
Straks ontdekken ze dat ik eigenlijk niet zo goed ben als ze denken — imposter syndrome dat nooit weggaat
Je bekritiseert jezelf harder dan wie dan ook. Na elke fout lig je wakker, elke succes schrijf je toe aan geluk
Je weet precies wat je zou willen doen, maar je durft de stap niet te zetten uit angst voor wat anderen denken
Je bent altijd bezig met wat anderen van je verwachten in plaats van wat jij zelf wilt
Je stelt dingen uit, niet uit luiheid maar uit angst dat het niet perfect genoeg zal zijn
Op papier gaat het goed, maar je voelt je niet vrij. Alsof je in een rol speelt die niet helemaal van jou is
Wat mindset coaching je oplevert
Mindset coaching gaat niet over positief denken of affirmaties op je spiegel plakken. Het gaat over het fundamenteel veranderen van de manier waarop je naar jezelf en de wereld kijkt. Dit is wat je mag verwachten:
Vrijheid in denken en handelen
Wanneer je beperkende overtuigingen loslaat, opent er een wereld. Je maakt keuzes vanuit wil in plaats van angst. Je zegt ja tegen kansen die je eerder zou laten lopen.
Zelfvertrouwen van binnenuit
Niet het zelfvertrouwen dat afhankelijk is van complimenten of resultaten. Maar een diep gevoel van eigenwaarde dat blijft, ook als het tegenzit. Je weet dat je genoeg bent.
Actie nemen zonder twijfel
Die presentatie geven, die baan aanvragen, dat gesprek voeren, die onderneming starten. Niet omdat de angst weg is, maar omdat je weet dat je het aankunt.
Authentiek leven en werken
Stoppen met het spelen van een rol. Keuzes maken die passen bij wie je werkelijk bent. De vrijheid om nee te zeggen tegen wat niet bij je past en ja tegen wat ertoe doet.
Hoe werkt mindset coaching?
Onze coaches gebruiken bewezen technieken uit de neurowetenschappen, NLP en ACT om beperkende patronen te doorbreken. Het traject ziet er als volgt uit:
Bewustwording
Samen brengen we je beperkende overtuigingen in kaart. Vaak zijn dit patronen die al zo lang meelopen dat je ze niet meer herkent als overtuigingen maar als waarheid.
Oorsprong begrijpen
Waar komen deze overtuigingen vandaan? Niet om in het verleden te blijven hangen, maar om te begrijpen waarom je brein ze ooit heeft aangemaakt en waarom ze nu niet meer dienend zijn.
Herkaderen
Met technieken uit NLP en neurowetenschappen worden beperkende overtuigingen vervangen door bekrachtigende. Niet door ze te negeren, maar door ze te transformeren op neurologisch niveau.
Verankeren
De nieuwe mindset wordt verankerd in je dagelijks leven. Door concrete oefeningen, actie-experimenten en reflectie zorg je ervoor dat de verandering beklijft en groeit.
Onze mindset coaches
Deze coaches zijn gespecialiseerd in mindset-transformatie en persoonlijke groei:
Vaçe Selviyan
35+ jaar ervaring in mindset-transformatie. Vaçe combineert NLP, Neuro-Semantics en communicatietraining om diepgewortelde patronen te doorbreken. Zijn aanpak is direct, warm en resultaatgericht.
Bekijk profiel →
Jip van der Valk
Specialist in het doorbreken van stresspatronen en perfectionisme. Jip helpt pleasers en perfectionisten om vrij te komen van de stem in hun hoofd die zegt dat het nooit goed genoeg is.
Bekijk profiel →
Olinda Christian
33+ jaar ervaring in holistische coaching. Olinda verbindt mindset met vitaliteit: hoe je denkt beïnvloedt hoe je je voelt, en andersom. Ze helpt je om zowel mentaal als fysiek in balans te komen.
Bekijk profiel →Investering
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. We bespreken je situatie en kijken samen of mindset coaching de juiste weg is voor jou.
De tarieven variëren per coach. Gemiddeld kun je rekenen op €85 - €150 per sessie. Een typisch traject omvat 6-10 sessies, maar de frequentie en duur stemmen we af op jouw behoefte. Alle kosten worden vooraf transparant besproken.
Veelgestelde vragen over mindset coaching
Wat doet een mindset coach?
Een mindset coach helpt je om beperkende overtuigingen te herkennen en te doorbreken. Denk aan gedachten als 'ik ben niet goed genoeg', 'wie ben ik om dit te doen' of 'ik moet perfect zijn'. De coach werkt samen met jou aan het ontwikkelen van een groeimindset, zodat je vanuit kracht en vertrouwen keuzes maakt in plaats van vanuit angst.
Hoe snel werkt mindset coaching?
De eerste verschuivingen merk je vaak al na 2-3 sessies. Je wordt je bewust van patronen die je eerder niet zag, en dat bewustzijn alleen al creëert ruimte. Een diepgaande verandering in je mindset vraagt doorgaans 6-10 sessies, afhankelijk van hoe diep de patronen geworteld zijn.
Is mindset coaching hetzelfde als therapie?
Nee. Mindset coaching richt zich op het hier en nu: hoe denk je, wat houdt je tegen, en hoe kun je dat veranderen? Therapie behandelt psychische stoornissen en gaat dieper in op het verleden. Een mindset coach werkt met gezonde mensen die meer uit zichzelf en hun leven willen halen. Bij ernstige klachten verwijzen we door.
Wat kost mindset coaching?
Een kennismakingsgesprek is gratis en vrijblijvend. De tarieven variëren per coach en traject. Gemiddeld kun je rekenen op €85-€150 per sessie. De exacte investering bespreken we na de intake, zodat je vooraf precies weet waar je aan toe bent.
Voor wie is mindset coaching geschikt?
Mindset coaching is geschikt voor iedereen die merkt dat gedachten en overtuigingen in de weg staan. Typische doelgroepen zijn ambitieuze professionals met imposter syndrome, ondernemers die zichzelf tegenhouden, mensen in een carrièreswitch die twijfelen, en iedereen die het gevoel heeft 'vast te zitten' ondanks dat het objectief goed gaat.
Klaar om anders te denken?
De grootste verandering begint van binnen. Plan een vrijblijvend gesprek en ontdek wat er mogelijk is als je beperkende overtuigingen loslaat.
Gerelateerde pagina's
- NLP coaching in Amstelveen
- Neurocoaching
- Loopbaancoaching
- Coach in Amstelveen
- Alle trainers en coaches
Ook voor inwoners van Aalsmeer, Uithoorn, Ouderkerk aan de Amstel en de regio Amstelland.